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[养生]

谈谈戒烟这个沉重的话题，更新下。。。。

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楼主: Yang_Jia
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21楼
Yang_Jia|  楼主 | 2012-11-15 11:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览
抽烟确实会加重胃酸...
我告诉你啊,想戒烟你找个八宝粥的盒子!烟抽一半就扔里头,盖上盖!如此反复,多攒点烟头.等盒子满了,你闻一下是不是又很重的烟焦油味道,知道你觉得味道很难以接受了,戒烟了前期准备工作完成了..
...
dwh000 发表于 2012-11-15 11:09


干过了，没用:L 。。。。。。。

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22楼
小嘿| | 2012-11-15 11:50 | 只看该作者
医生说，有数据表明反复戒烟比一直吸烟的危害更大！ 香烟燃烧时产生的有害物质主要是烟纸产生的，所以水烟的危害比较小，没有烟纸，味道更纯正。。。想买水烟筒的找我啊。。

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23楼
forgot| | 2012-11-15 12:40 | 只看该作者
俺是戒烟成功的典型案例  少应酬多看书

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24楼
A2000wps| | 2012-11-15 13:00 | 只看该作者
多抽點好，擴大消費，俺是最討厭抽煙的人了

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25楼
zhaofy521| | 2012-11-15 13:12 | 只看该作者
没体验过，不知道是什么概念

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26楼
Yang_Jia|  楼主 | 2012-11-15 13:34 | 只看该作者
没体验过就控制住对这方面的好奇心。这东西真不是一个好家伙啊。唉。。

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27楼
tee.| | 2012-11-15 13:38 | 只看该作者
少抽，控制力，应该就这样子。。。

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28楼
涛行九天| | 2012-11-15 14:16 | 只看该作者
有个朋友，怎么戒烟也戒不掉，后来得了肺癌，马上戒掉了。
还是没逼到那个份上~

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29楼
Yang_Jia|  楼主 | 2012-11-15 14:32 | 只看该作者
有个朋友，怎么戒烟也戒不掉，后来得了肺癌，马上戒掉了。
还是没逼到那个份上~
涛行九天 发表于 2012-11-15 14:16
:funk:

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30楼
kukuyizu| | 2012-11-15 14:51 | 只看该作者
必须戒烟！

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31楼
qqlvjh| | 2012-11-15 15:27 | 只看该作者
一边要命，一边抽烟，看看你咋选？

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32楼
xzhihui| | 2012-11-15 15:40 | 只看该作者
还好，没对烟感过兴趣。
而且讨厌抽烟的人在我旁边。

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33楼
一辈子太久| | 2012-11-15 16:29 | 只看该作者
吸烟有害健康，能戒就戒吧

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34楼
Yang_Jia|  楼主 | 2012-11-15 16:41 | 只看该作者
戒烟是必须的，但是，问题是怎么戒？

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35楼
Wxy8030| | 2012-11-15 17:42 | 只看该作者
有个朋友，怎么戒烟也戒不掉，后来得了肺癌，马上戒掉了。
还是没逼到那个份上~
涛行九天 发表于 2012-11-15 14:16


都肺癌了，还戒啥呀？

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36楼
Yang_Jia|  楼主 | 2012-11-15 18:47 | 只看该作者
都肺癌了，还戒啥呀？
Wxy8030 发表于 2012-11-15 17:42


这句话让我想起来一个老师傅的话，我都六七十岁的人了，戒烟还有意思么。。

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37楼
西门看雪| | 2012-11-15 19:12 | 只看该作者
抽烟就像吃夜宵，天天吃夜宵突然有一天不吃了会觉得很不爽，要是第二天也没夜宵吃会更加不爽……**不吃一段时间，觉得也没那么想吃了！

要是天天不吃夜宵的人偶尔吃一次夜宵，会觉得肚子很不舒服，撑得睡不着，吃上一段时间也就喜欢上了吃夜宵了！

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38楼
handlike| | 2012-11-15 21:15 | 只看该作者
多次戒烟3个月以上的又复吸的飘过，难呀。
没有接触烟的朋友们，千万别好奇，找成熟感！

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39楼
Yang_Jia|  楼主 | 2012-11-15 23:38 | 只看该作者
多次戒烟3个月以上的又复吸的飘过，难呀。
没有接触烟的朋友们，千万别好奇，找成熟感！
handlike 发表于 2012-11-15 21:15

果然有和俺一样毅力不坚定者，呵呵

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40楼
weiyg8051| | 2012-11-16 11:33 | 只看该作者

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本帖最后由 weiyg8051 于 2012-11-16 11:38 编辑

这本书据说有用，我看了几页，没敢看下去，害怕看完了真的把烟戒了，就这点嗜好。[ 这书能让你戒烟PDF完整版.rar (1.27 MB)

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