各位技术大咖业余热爱什么运动项目

@zhengfish · 发表于 2021-3-1 22:34

在经过一天的紧张工作后，各位坛友在工余时间难免会找个热爱的运动项目来活动活动一下自己的胳膊和腰腿，毕竟谁都想一口气上六楼腰不酸腿不疼

。那么大家都出来说说自己所热爱的运动项目吧，本人最爱的运动项目就是饭后慢走一段，有道饭后百步走活到九十九嘛！
哎，那个谁谁你咋把带孩子也算运动项目了

发表于 2021-3-2 08:02

以前都会去跑跑步打打球很舒服现在没时间啊

发表于 2021-3-2 09:23

hobbye501 发表于 2021-3-2 08:02
以前都会去跑跑步打打球很舒服现在没时间啊

现在恐怕正是文中最后那种运动方式了吧——看孩子

发表于 2021-3-2 09:30

王栋春发表于 2021-3-2 09:23
现在恐怕正是文中最后那种运动方式了吧——看孩子

嗯呐看孩子也是个辛苦活尤其是能走了

发表于 2021-3-2 10:50

hobbye501 发表于 2021-3-2 09:30
嗯呐看孩子也是个辛苦活尤其是能走了

是呀，而且还要小心再小心

发表于 2021-3-2 12:57

葛优躺算吗

发表于 2021-3-2 13:03

是小鱼啊发表于 2021-3-2 12:57
葛优躺算吗

不算这种高难度的动作姿势算休闲标准动作

发表于 2021-3-2 14:37

前两周，重新学习了下第九套广播体操。在办公室坐了5年，胖了好多。现在，早上、晚上各做一遍，锻炼锻炼

发表于 2021-3-2 14:44

ifxz0123 发表于 2021-3-2 14:37
前两周，重新学习了下第九套广播体操。在办公室坐了5年，胖了好多。现在，早上、晚上各做一遍，锻炼锻炼 ...

非常不错的运动方式，遥记当年我上学时还是第七套广播体操

发表于 2021-3-2 18:30

羽毛球，乒乓球，
桌球我也喜欢，不过，那些桌球室几乎都沦为流氓窩了。

发表于 2021-3-2 20:25

hk6108 发表于 2021-3-2 18:30
羽毛球，乒乓球，
桌球我也喜欢，不过，那些桌球室几乎都沦为流氓窩了。 ...

羽毛球还是可以的，比较不需要球桌，桌球室的确如坛友所说，你懂得

发表于 2021-3-3 10:15

每天早上一起床练习举哑铃，大概练习15分钟左右，可以锻炼手臂肌肉，感觉很不错，已经**5,6年了。
夏天会练出一身汗，冬天练完浑身发热，练好开始吃早饭。
每天都练，一天不练难受。

发表于 2021-3-3 10:16

练习哑铃不占地方，而且一个人就可以练，随时随地都可以练。

发表于 2021-3-3 11:07

tom_xu 发表于 2021-3-3 10:16
练习哑铃不占地方，而且一个人就可以练，随时随地都可以练。

不错的运动方式，简约而不简单。只是起床后最好稍事休息一下待血压稳定后再运动

发表于 2021-3-3 16:59

王栋春发表于 2021-3-3 11:07
不错的运动方式，简约而不简单。只是起床后最好稍事休息一下待血压稳定后再运动 ...

很多道理，不过习惯了早上锻炼。其实最好晚上锻炼。

发表于 2021-3-3 17:19

爱好活塞运动，每晚三次

发表于 2021-3-3 18:22

feihufuture 发表于 2021-3-3 17:19
爱好活塞运动，每晚三次

请保持论坛健康良好的环境！

发表于 2021-3-3 18:23

tom_xu 发表于 2021-3-3 16:59
很多道理，不过习惯了早上锻炼。其实最好晚上锻炼。

运动前做好准备动作非常有必要

发表于 2021-3-3 18:48

被人拉着爬山算运动吗？

发表于 2021-3-3 18:59

YDCMAN 发表于 2021-3-3 18:48
被人拉着爬山算运动吗？

自愿原则，如果是被动进行另当别论。