大家怎么锻炼身体啊

发表于 2009-12-18 22:42

姐吃再多也不胖

发表于 2009-12-19 09:35

哥也一样，怎么吃都不长肥肉

发表于 2009-12-19 23:37

LS两位浪费粮食，哈哈。。。

发表于 2009-12-21 14:26

八段锦锻炼内脏,太极锻炼身体柔韧性,直拳冲击弹腿锻炼爆发力,随便什么地方都可以进行,我就那么干的,到现在为止身体很好,我父亲一套自编操锻炼了快40年,风雪无阻,小时候不明白,现在明白了,这种**就值得敬佩,老人家年轻时候被人点过穴,但是多年的**现在身体也不错,建议大家一定要练习八段锦,对内脏功能特别好,具体见下:http://kungfu.chinese.cn/article/2009-10/23/content_77961.htm

发表于 2009-12-21 14:43

我也浪费粮食~

发表于 2009-12-22 00:11

不锻炼是对身体的不负责，健康是你的第一选择。:sleepy:

发表于 2009-12-22 12:28

嘿咻

大家怎么锻炼身体啊

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