1 最近半年，表弟迷上了刷视频，不管什么时候见到他，他总是拿着个手机在看。我劝他：“都要找工作的人了，别一天到晚就知道刷视频，干点正事要紧。”他总是说：“马上马上，就看1分钟，再看1分钟！”
可问题是，1分钟常常演变成10分钟、1小时，甚至一整天。
我知道，网上有许多表弟感兴趣的内容，尤其系统还会根据他过去浏览的信息，有针对性地进行推送。比如表弟爱看幽默搞笑的段子，系统就会推送更多的类似视频给他。
但是，如果没有足够的自制力去抵御外界的诱惑，过度沉迷于即时快感，那离废掉也就不远了。
心理学上有一个“花盆效应”，说的是人如果在舒适的“花盆”中待久了，就容易不思进取、安于现状。
如果你天天禁锢在自己的小圈子里，沉溺在自己的舒适区不可自拔，而不是用心花时间提升自己，怎么可能走向更广阔的天地呢？
人生如逆水行舟，不进则退。如果选择过分安逸，就会丧失斗志；如果丧失了斗志，生活就会越来越闲；如果越来越闲，最终就会和别人拉开一大截差距。
现在有多不思进取，将来被时代所抛弃时就有多后悔莫及。 2
前几天，我的叔叔失业了，这沉重的一击害得他整天抽烟解闷，觉得在阿姨面前抬不起头来。
其实，叔叔的情况，我们都早有耳闻。他自认为自己技术过硬，曾经又获得过公司的先进，就终日懒懒散散、不思进取，躺在过去的功劳簿上睡大觉。
半年前，公司新招聘了个名校毕业的小伙子。小伙子吃苦耐劳，肯学肯干，技术水平早就在叔叔之上。
叔叔也不是没有危机感，但他觉得，自己年纪大了，记性也差了，现在要学新东西也难了，常常是一边嘴里满是焦虑，一边又没有实际行动。
现在工作被人取代，叔叔这才后悔莫及：试想，如果自己还是当年那个技术骨干，公司会让自己说走就走吗？
说到底，这是他自己长期满足于现状、停止学习的代价。
职场是个靠价值说话的地方，你有多少价值，决定了你能站上多高的位置。但凡有所成就的人，注定终身与读书和学习形影不离。
只要你还在学习，人生就有无限可能。 3 两个月前，闺蜜再一次立下誓言：暴瘦20斤。
闺蜜是个吃货，见到啥好东西都管不住嘴，再加上迈不开腿，所以体重跟着蹭蹭蹭直线上升。
我激励她：“不减下来，别来见我。”在那之后，她果然**跑步了一阵子。但没多久，她就又一切照旧了。
“你不知道，跑多了腿酸。”
“这是下雪天啊！会冻死的啊！”
“啊，这么好吃的布丁，别拦我！”
她总会有这样七七八八的理由。所以，如今见到她，还是老样子。
生活中，总有一些人嚷嚷着要实现什么样的目标，却总是不能如愿，归根结底，缺的是自律。放弃了自律，迟早有一天要为过去的偷懒买单。
有句话说得好：自律，出众；不自律，出局。
4
没有人天生就是王者。
说到底，一个人能有怎样的人生，走在什么样的路上，是痛苦还是快乐、失败还是成功，最终取决于自己。
如果你的生活中，出现了不再愿意走出舒适区、停止了学习、放弃了自律这三种迹象，那就要提醒自己注意了。
因为，成功，属于懂得走出舒适区、积极进取的人；
属于**读书和学习的人；
属于能够保持高度自律的人。
与其怨天尤人，“望洋兴叹”，不如从现在开始，脚踏实地，不负韶华，努力成为更好的自己。
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