怎么控制自己不生气

发表于 2012-11-30 12:50

这个方法很好的

发表于 2012-11-30 12:50

我以前也是这样的

发表于 2012-11-30 12:50

百试百灵

发表于 2012-11-30 14:06

个人观点，错对得失，不落文字。
气不需要你去控制它，就像我们呼吸，那是自然的过程，你不费一毛之力，气自然相来往。
当你觉得有不高兴情绪来的时候，你不要去压抑这个“气”
你心中告诉自己知道它的存在，不拒也不迎
这个时候，你那个能知道的“心”就不会执着那个“气"而被骗走！
那个“气”一任自来还自去！

发表于 2012-11-30 14:49

高手如云啊。。。练练字。。。坐坐禅。。好多人说的都很不错耶

发表于 2012-12-12 18:14

涉世未深就容易生气

发表于 2012-12-14 13:48

跟楼主一样，自己就觉得自己天天的跟个气包子似的，天天跟自己过不去，天天在那生闷气

发表于 2012-12-26 11:27

自我心理调节，不过有些生气是必须的

发表于 2014-3-31 21:45

关键问题是心态

发表于 2014-4-8 12:41

遇见什么事情都要淡定就好...

发表于 2014-6-27 20:59

心胸就像大海无量...

也许就不会那么容易生气了...

发表于 2014-9-4 11:24

远离恶人, 与贤人结交, 把他们当成镜子

发表于 2014-10-12 09:10

生气没用啊

发表于 2014-12-5 21:18

秉性难移

[养生] 怎么控制自己不生气