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[养生]

怎么控制自己不生气

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楼主: 凡格
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41楼
小嘿| | 2012-11-21 11:07 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览
多和小孩玩玩，就没时间生气了;

..再不行就“请用气血和胶囊"。。

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42楼
pontiff| | 2012-11-21 15:12 | 只看该作者
主要还是要辞放压力, 心里没压力, 也就没气了
PowerAnts 发表于 2012-11-15 16:22
+1
问题是现在这样的社会，是个人就会有压力。
如何恰当地排解压力是个困难的问题

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43楼
guocy2001| | 2012-11-21 16:22 | 只看该作者
哎，我就控制不住自己，经常生气。
是不是我的情商太低了。

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44楼
hawksabre| | 2012-11-22 07:21 | 只看该作者
少生气   最好不要生气   身体是第一   健康很重要   当生气时   多克制自己的情绪   多做几次   就没事了  这是我的观念   额呵呵

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45楼
hdl551890| | 2012-11-22 15:37 | 只看该作者
经历的事情太少了  还是

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46楼
YDCMAN| | 2012-11-24 12:18 | 只看该作者
:),想着我若生气就中你道了！还有就是眉头一定不要紧缩，尽可能舒展开，没事时自己注意一下这些小细节，对提高忍耐力很有帮助的

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47楼
T117987893| | 2012-11-24 13:07 | 只看该作者
心中有佛，便能成佛。所以遇事要想，为什么要生气啊,生气有什么用啊

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48楼
李进| | 2012-11-24 13:13 | 只看该作者
看一下“不抱怨的世界”这本书，加入紫手环运动。
手上戴个紫手环，如果想生气的时候，从左手换到右手，**下去，能不能在一个月内不换手。

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49楼
renrenshang| | 2012-11-24 16:04 | 只看该作者
多从别人的角度考虑问题，三思而后行！:)

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50楼
wajtmusic| | 2012-11-24 16:35 | 只看该作者
学一些关于情绪管理方面的知识，或许会有用。

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51楼
cryfei| | 2012-11-24 17:27 | 只看该作者
不好控制，说不能生产吧！但真的不好控制

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52楼
chunk| | 2012-11-26 12:51 | 只看该作者
练练字吧。看看人家十四岁小姑娘写的。

朱鹤含17.jpg (285.9 KB )

朱鹤含17.jpg

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53楼
nieweiping231| | 2012-11-26 17:06 | 只看该作者
好久没生气了！心平气和多好！

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54楼
lzlrobert| | 2012-11-27 09:30 | 只看该作者
淡定，需要锻炼，历练

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55楼
洋小默默| | 2012-11-27 22:11 | 只看该作者
做个控制生气的板子:lol

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56楼
阿南| | 2012-11-28 09:22 | 只看该作者
天生是一方面，后天的锻炼也很重要，就是自身修练。学以前出家人的“禅”应该就是一种镜界。
其实，说白了就是凡事看开点，把它当成自然现象。

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57楼
风已凉123| | 2012-11-28 09:59 | 只看该作者
我也想

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58楼
冯志杰同学| | 2012-11-29 17:59 | 只看该作者
制定一个奖罚制度

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59楼
sherwin| | 2012-11-29 21:51 | 只看该作者
在**中，俺几乎没有生气过，呵呵。

记得以前的一位老板，脾气很暴躁的，全公司上下的人都被他训过，唯独没有骂过我，有一次闲聊的时候他这样解释的：我就是骂你，你也还是笑嘻嘻的听的，骂也是白骂，我干脆省了这口气算了。。。。。。

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60楼
nihao251| | 2012-11-30 12:49 | 只看该作者
生气的时候去把头泡在水了

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