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[养生]

怎么控制自己不生气

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楼主: 凡格
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61楼
nihao251| | 2012-11-30 12:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览
这个方法很好的

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62楼
nihao251| | 2012-11-30 12:50 | 只看该作者
我以前也是这样的

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63楼
nihao251| | 2012-11-30 12:50 | 只看该作者
百试百灵

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64楼
paullachen| | 2012-11-30 14:06 | 只看该作者
个人观点，错对得失，不落文字。
气不需要你去控制它，就像我们呼吸，那是自然的过程，你不费一毛之力，气自然相来往。
当你觉得有不高兴情绪来的时候，你不要去压抑这个“气”
你心中告诉自己知道它的存在，不拒也不迎
这个时候，你那个能知道的“心”就不会执着那个“气"而被骗走！
那个“气”一任自来还自去！

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65楼
abcsmile| | 2012-11-30 14:49 | 只看该作者
高手如云啊。。。练练字。。。坐坐禅 。。好多人说的都很不错耶

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66楼
autwl| | 2012-12-12 18:14 | 只看该作者
涉世未深就容易生气

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67楼
wangxxll111| | 2012-12-14 13:48 | 只看该作者
跟楼主一样，自己就觉得自己天天的跟个气包子似的，天天跟自己过不去，天天在那生闷气

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68楼
ylose| | 2012-12-26 11:27 | 只看该作者
自我心理调节，不过有些生气是必须的

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69楼
linzhiqi1| | 2014-3-31 21:45 | 只看该作者
关键问题是心态

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70楼
沧海一笑| | 2014-4-8 12:41 | 只看该作者
遇见什么事情都要淡定就好...

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71楼
ningling_21| | 2014-6-27 20:59 | 只看该作者
心胸就像大海无量...

也许就不会那么容易生气了...

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72楼
bestray| | 2014-9-4 11:24 | 只看该作者

远离恶人, 与贤人结交, 把他们当成镜子

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73楼
凤凰息梧桐123| | 2014-10-12 09:10 | 只看该作者
生气没用啊

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74楼
eyged| | 2014-12-5 21:18 | 只看该作者
秉性难移

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